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Auteur : Raoul Lionel

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Vous le savez sans doute, le sourire a un impact important sur notre bien-être et c’est mensfitness.com qui nous le rappelle. Déjà, sourire, nous permet d’avoir une image positive de nous-mêmeD’un point de vue purement technique, le sourire est une forme de langage non verbal qui peut exprimer de nombreux sentiments, parmi lesquels certains sont positifs et communicatifs. […]

De la petite enfance à l’adolescence, prenez soin de votre enfant avec les huiles essentielles. Mélanie Colleaux, thérapeute énergétique et co-fondatrice d’un centre de développement et d’éveil à Annecy, publie Mon enfant et les huiles essentielles aux Editions Jouvence. Vous trouverez dans cet ouvrage de nombreuses possibilités d’utilisations des huiles essentielles, que ce soit la […]

L’automne est tout aussi propice à la balade que le printemps, l’été ou l’hivers, qu’elles soient spirituelles, vertigineuses, magiques ou sportives, vous en trouverez pour tous les goûts et toutes les saisons dans Balades sensationnelles, un guide paru aux Editions Favre. « Marcher, c’est ouvrir une fenêtre à l’intérieur de soi. Parce que le temps, tout […]

L’automne s’est installé, timidement mais surement, et avec les températures qui chutent rien de mieux qu’un plaide, un bon thé chaud et un film pour se détendre. Je vous propose une sélection de film à revoir ou tout simplement à voir si ce n’est déjà fait, dans l’ambiance de la saison… un peu triste, mais […]

Parlons des chats… Vous le savez ont dit à tout bout de champs, mais aussi de rue, que les chats sont indépendants et que mise à part leur petite personne rien ne les intéresse… Pourtant, d’après une récente étude, nos félins nous aiment, si si, ils nous préfèreraient même à leur gamelle, c’est l’étude qui […]

Le citron a de nombreux bienfaits, on l’utilise pour des détox notamment pour son action dépurative du foie. Dans le citron il y a de l’acide citrique, du calcium, du magnésium, de la vitamine C, des bioflavonoïdes, de la pectine et du limonène. Toutes ces substances renforcent les défenses de l’organisme, elles combattent les infections […]

Si dans les années 90 vous attendiez les samedis après-midi sur TF1 ou les dimanches sur la TSR pour suivre les aventures de Kelly, Brandon, Dylan, Kelly, David, Donna, Steeve ou Brenda, vous allez être convaincu pour le retour de Beverly Hills ! Le 7 août dernier, la chaîne américaine FOX lançait BH 90210 à […]

Le mois de septembre est arrivé avec son lot de fraîcheur, de pluie et déjà ses premiers refroidissements… Qui dit refroidissement, dit toux, rhume, mal de tête, yeux qui brûlent etc, etc…. Bref, si vous êtes du genre à vous rendre sur Google pour savoir à quoi correspondent vos symptômes, que ce soit un refroidissement […]

Alors que les tubes de l’été cartonnent sur toutes les radios du monde, je vous propose un bond dans le temps, en 1999 ! 1999 nous a balancé un bon nombres de tubes qui résonnent aujourd’hui encore, de Britney Spears à Ricky Martin en passant par les Red Hot Chili Peppers, Blue, Lene Marlin, Zebda […]

La méditation, voilà un terme tout à fait dans l’air du temps, très en vogue et dont les bienfaits ne sont plus à prouver. Mais notre rythme de vie n’est pas toujours compatible avec le temps que demande cette pratique, un temps pour soi, certes, mais pas toujours facile à insérer dans nos agendas qui […]