Ca vous est déjà sûrement arrivé, de sentir une odeur qui vous ramène à un souvenir, qui peut être même très ancien. J’ai vécu ça ce matin même… je me suis acheté un déodorant, sans réaliser que je l’avais déjà acheté une fois. Ce matin, quand j’en ai mis, ça m’a ramené une année en arrière. C’est le déo que je portais pendant le confinement de mars l’année passée ! Et tout m’est revenu ! Mon état psychologique de ce moment-là, mes […]
On le sait toutes et tous, la musique adoucit les moeurs. Le son est une profonde source de détente et se détendre en écoutant de la musique, c'est possible, c'est ce qu'on appelle la sonothérapie. Et ça n'a rien de nouveau, mais c'est une technique qu'on aurait tendance à oublier, parce qu'aujourd'hui, la musique fait partie intégrante du quotidien d'un grand nombre de personne, grâce à la radio, mais aussi aux diverses offres de streaming à disposition pour régaler nos […]
Après les excès des fêtes de fin d'année, il est temps de permettre à notre corps de se reposer et on le sait, l'alimentation joue un rôle très important dans notre état de santé. La période de l'année est donc propice à un régime détox ! Régime que vous pouvez faire une à deux fois par année pour purifier votre organisme et du coup, nettoyer le corps de toutes les toxines qui se sont accumulées. Pour nous aider, la Nature est […]
Avec l’automne qui s’est installé, la grisaille, le froid et tout le reste, on a tendance à vivre ce qu’on appelle « la dépression saisonnière ». Du coup, comme on n'est pas bien dans ses chaussettes, le corps se laisse aller et c’est là qu’arrive les refroidissements. Et en cette période de pandémie, il ne fait pas bon tousser et se moucher ! Pour ne pas glisser du côté obscure de la force, votre alimentation est essentielle ! En mangeant bien, vous allez […]
Un neuroscientifique recommande de se lever dès que le réveil sonne et d'éviter le déca si on veut bien dormir. Appuyer sur le bouton snooze du réveil pour le décaler de 5, 10 ou 15 minutes est mauvais, car le sommeil supplémentaire est de mauvaise qualité. Le professeur Matthew Walker du Centre Scientifique sur le Sommeil Humain de l'Université de Californie, affirme qu'appuyer sur le fameux bouton inflige des « assauts cardiovasculaires » au corps et abuse notre système nerveux : le son du réveil entraîne une augmentation […]
Une étude australienne avance que les grands consommateurs de fruits et légumes ont une odeur plus plaisante. On le sait, l'odeur naturelle d'une personne peut avoir un certain effet sur les autres, c’est du reste pour ça qu’on se parfume lorsqu’on veut séduire. C’est en partant de ce constat que des chercheurs spécialisés en psychologie de l'université de Macquarie, à Sydney, ont établi le lien entre régime alimentaire et pouvoir de séduction olfactif. Pour y arriver, ils ont mesuré, auprès de […]
La semaine dernière, trois jeunes romands ont lancé la marque « LES TRICYCLES», des t-shirts artistiques et éco-responsables. Mathild Schmutz, Diego Menendez et Aymeric Dallinge sont artistes et ont la volonté de faire évoluer le monde dans lequel nous vivons. Le but du projet est d'amener au changement et de remettre en question nos habitudes de consommation dans le milieu de la mode. En juillet, ils organisent trois points de collecte en Valais, à Lausanne et à Fribourg afin de proposer leur […]
Alors que les barbes ont fleuries durant le confinement, nous sommes nombreux à avoir décidé de la conserver. Mais attention, une barbe qui part dans tous les sens, ce n’est pas glamour. Le site masculin.com nous donne des conseils, par exemple, si votre barbe ne fait pas plus de 5 millimètres, utilisez une brosse à barbe !Brossez-la plus souvent possible et pour cela, n'hésitez pas à emporter votre brosse partout avec vous. En multipliant les brossages, vous disciplinez les poils. […]
Une bonne douche, ça fait toujours un bien fou. Mais attention, pas une douche chaude qui va vous permettre de garder encore un peu le contact brumeux avec votre matelas et votre duvet, non, je parle ici d’une bonne douche froide ! Parce que oui, c’est sur bibamagazine.fr que j’ai trouvé l’info, l’eau à basse température a de nombreux avantages pour le corps mais aussi pour l'esprit. Je vous assure ! Bon quand je parle d’une douche froide, je pense […]
