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lifestyle

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woman sitting on white bed while stretching
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LIFESTYLE

Se lever aux aurores : Super pouvoir ou simple mode passagère ?

On les appelle les « morning warriors », ces adeptes de la routine matinale qui sautent du lit avant 6 heures, boivent de l’eau citronnée, méditent, courent dix kilomètres ou écrivent dans leur journal de gratitude. De plus en plus de contenus en vantent les bienfaits sur les réseaux sociaux. Mais se lever aux aurores, est-ce vraiment un super pouvoir qui change la vie ? Ou un énième diktat déguisé en recette miracle ? Le réveil matinal, nouvelle injonction à […]

today12 avril 2025

a fly sitting on top of a brick wall
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LIFESTYLE

Des alliées naturelles contre les moustiques : les plantes répulsives

Avec l'été, les moustiques apportent leurs désagréables piqûres et les risques associés aux maladies qu'ils peuvent transmettre. Bien que de nombreuses solutions existent pour repousser ces insectes indésirables, l'utilisation de produits chimiques peut parfois être préoccupante pour notre santé et l'environnement. Heureusement, la nature nous offre une alternative plus verte et plus agréable : les plantes répulsives. Découvrons ensemble ces alliées naturelles qui nous protègent des moustiques de manière écologique. La citronnelle est sans doute l'une des plantes répulsives les […]

today31 juillet 2023

woman standing near body of water during daytime
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LIFESTYLE

Des conseils estivaux pour prendre soin de vos cheveux avec amour !

L'été est une saison merveilleuse remplie de journées ensoleillées, de vacances à la plage et de moments de détente. Cependant, cette période de l'année peut aussi être difficile pour nos cheveux. Entre le soleil brûlant, le chlore de la piscine et l'eau salée de la mer, nos précieuses mèches peuvent devenir ternes, sèches et abîmées. Mais ne vous inquiétez pas ! Voici des conseils pour prendre soin de vos cheveux tout en profitant pleinement de l'été. Alors, préparez-vous à faire […]

today13 juillet 2023

Podcast